منتديات خميس مطير
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى معنا


منتدى عام اسلامي فنون ا العاب صور فديو وغيرها
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

للتبرعات لهذا الوقف في مقر الجمعية أو الإيداع أو التحويل على الحساب الخاص بالوقف الخيري رقم 239608010557000 بمصرف الراجحي.


شاطر | 
 

  الفجل الأبيض والفجل الأحمر‎

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوفايز الاسمري
موسس الموقع
موسس الموقع
avatar

رقم العضوية : 1







تاريخ التسجيل : 23/05/2010
عدد المساهمات : 689
الموقع الموقع : خميس مطير

مُساهمةموضوع: الفجل الأبيض والفجل الأحمر‎   الثلاثاء يناير 10, 2012 5:19 pm


الفجل الأبيض يذيب الدهون والفجل الأحمر مفيد للمصابين بالأنيميا

الفجل الأبيض


( يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف )

يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية
ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية
كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية ..
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية
لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم
وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة

( الفجل الأبيض )



يأتي في مقدمة الأغذية
التي يوصى بها في برامج إنقاص
الوزن الزائد.
حيث ثبت أن (
الفجل الأبيض )
يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها
و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد
! ..
وتعتبر سمنة (
الأرداف )
من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد

وثبت أن ( الفجل الأبيض )


يساعد في حل هذه المشكلة
عن طريق المساعدة في إذابة الدهون في تلك المنطقة ..

وأكد ( كريس سميث )

أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،



لذلك ينصح خبراء التغذية
بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35%
من إجمالي كمية الوجبات الغذائية
سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة

على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال
في التخلص من الدهون وخاصة منطقة (
الأرداف)

كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة )
بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،
حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة

( الفجل الأبيض! )
يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة (
الأرداف )

( والفجل الأحمر )



مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..
لأنه شديد الغنى بالحديد ..
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية! ..
لا حتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم ..
ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..

وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!
لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..

وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
.. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..
وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد
.. وإعطاءه رونقاً وصفاءً ..

( الفجل الأبيض ) وصحة الأسنان ...


كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية ..
وقد توصل العلماء
إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..

والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع
( تساقط الأسنان )
وقال أحد الباحثين (
اليابانيين )
إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي (
الفجل )
مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات (
المسببة للتسوس )
وأشار إلى أن (
الفجل )
يحتوي على مادة (
ايسوثيوسياتاتس )
التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما! في تكون طبقة الجير على (
الأسنان)
ومن الجدير بالذكر هنا أن (
الفجل )
يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة
على انه يمنع (
جلطات الدم الخطيرة )
ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان ) الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء لله
وانه مفيد أيضا في مكافحة (
الأزمات الربوية)

_________________


----------------------------------------------------------------


 


 





اضغط هنا لزيارة  صفحة منتديات خميس مطير  على الفيس بوك


 


 


 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abofayz2010.turtle-forum.com
المستشار
مراقب عام
مراقب عام


رقم العضوية : ٣٢









تاريخ التسجيل : 22/06/2011
عدد المساهمات : 1367
الموقع الموقع : حول العالم

مُساهمةموضوع: رد: الفجل الأبيض والفجل الأحمر‎   الجمعة يناير 13, 2012 9:18 pm

مشكور ابو فايز على هذه المعلومات

_________________



[img]

[/img]
منتدى خميس مطير الأحلى و الأجمل و الأمثل و الأكمل
[

[img]

[/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فن الصمت
عضو vrp
عضو vrp
avatar

رقم العضوية : 35












تاريخ التسجيل : 16/07/2011
عدد المساهمات : 764

مُساهمةموضوع: رد: الفجل الأبيض والفجل الأحمر‎   الإثنين فبراير 13, 2012 5:40 am

سبحان الله

يعطيك الف عافيه على هذا الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفجل الأبيض والفجل الأحمر‎
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات خميس مطير :: عالم الصحة والتغذية العامة-
انتقل الى: